La vie est courte, il faut en profiter » on a tous entendu ce discours. Mais comment faire pour profiter au maximum de sa vie sans avoir de regret ? Pour moi, la bucket list » ou liste de vie » est un moyen de faire le point sur ses envies et ses objectifs de vie. J’aime beaucoup l’idée de voir la progression et de pouvoir réaliser chaque année partie de ses rêves quelle expression fantastique!. Voici donc juste pour toi, une bucket list de 100 choses à faire dans sa vie avant de mourir 1 – Partir en sac à dos dans un endroit inconnu 2- Trouver le boulot qui te plait 3- Adopter un chien 4- Voir un opéra 5- Faire un tour en Mongolfière 6- Tomber amoureux 7- Aller à center Park 8- Avoir son permis 9- Faire de la plongée 10- Réussir à faire vivre ses plantes 11- Faire une thalasso 12 -Apprendre à danser le rock 13- Aller au Japon 14- Savoir cuisiner 30 plats 15- Avoir un bonzaï 16- Apprendre à jouer du piano 17- Aller dans un parc aquatique 18 -Faire un shooting photo 19-Partir au dernier moment dans un endroit inconnu 20- Voir des aurores boréales 21- Dormir sous les étoiles 22- Trouver l’amour de sa vie 23- Faire le nouvel an chinois en chine 24- Apprendre à faire du surf 25-Ecrire un livre 26- Apprendre à dessiner 27-Voir un ballet 28- Faire un bain de minuit 29- Aller à Londres 30- Faire du kayak 31- Partir en colo 32- Faire une retraite de yoga 33- Faire du ski 34- Se baigner sous une cascade naturelle 35- Etre bilingue en anglais 36- Donner une conférence 37- Voir des rizières 38- Se baigner dans la mer morte 39- Faire une balade en cheval 40- Aller à Rio pendant le carnaval 41- Courir le marathon de Paris 42- Poser un pied sur chaque continent 43- Faire du stop 44- Découvrir le parc de Yellowstone 45- Voir le mont blanc 47- Participer à un enterrement de vie de célibataire 48- Prendre des cours de pole danse 49- Tester le théatre 50- Essayer de manger bio et local 51- Avoir réellement confiance en soi 52- Tester les thermes en Hongrie 53- Dormir dans une cabane dans les arbres 54- Faire un service civique lien 55- Avoir un aquarium 56- Inviter ses parents au restaurant 57- Nager avec des tortues 58- Voir les pyramides en Egypte 59- Admirer un coucher de soleil depuis la dune du pilât 60- Partir en Erasmus info 61- Gagner une compétition 62- Faire la paix avec son corps 63- Devenir végétarien 64- Devenir figurant dans un film 65- Participer à une émission TV 66- Voir un Volcan 67- Assister aux Jeux olympique 68- Gagner un concours 69- Dormir dans une maison bulle 70- Diner dans un restaurant gastronomique 71- Nager avec les tortues 72- Changer de couleur de cheveux 73- Voir un spectacle à Broadway 74- Faire un safari 75- Fêter Thanksgiving 76- Aider une personne idées sur ce lien 77- Voyager seul 78- Faire un saut en parachute 79- Aller dans le désert 80- Se perdre dans un labyrinthe 81- Faire une randonnée avec un magnifique paysage à la clef 82- Se balader dans les champs de vignes 83- Essayer l’acuponcture 84- Manger dans un restaurant sous l’eau 85- Aller à Venise en amoureux 86- Faire une croisière 87- Faire un voyage humanitaire 88- Vivre en colocation 89- Apprendre à jouer de la guitare 90- Parrainer un enfant 91- Aller voir une voyante 92- Voir une étoile filante 93- Avoir visité plus de 10 pays 94- Participer à une full moon party 95- Créer son blog 96-Vaincre une de ces peurs 97- Visiter une grotte 98- Découvrir le marché de Noel à Strasbourg 99- Faire un massage à 4 mains 100- Apprécier pleinement les moments de bonheur J’espère que cette bucket list de 100 choses à faire dans sa vie avant de mourir t’auras inspiré. Et toi, quels sont les objectifs de vie que tu aimerais réaliser ? 😉 L’article n’est pas sponsorisé

Découvrezet savourez les meilleures bières du monde avec le Poster 100 Bières à Boire avant de Mourir. Oct 10, 2020 - Une bière descendue = une case à gratter ! Découvrez et savourez

Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau. Vous faites pivoter l’anneau du couvercle… Pshhht ! », c’est le soulagement. Le liquide pétillant s’écoule à flots dans votre gorge. Le gaz carbonique vous monte au nez,vous fait pleurer, mais c’est si bon ! Et pourtant… Une dizaine de minutes plus tard La canette vide, vous avez avalé l’équivalent de 7 morceaux de sucre ! [1] En principe, vous devriez vomir d’écœurement [2] Mais lacide phosphorique contenu dans la boisson gazeuse masque le sucre par un goût acidulé, donnant ainsi l’illusion de désaltérer. [3] Après une vingtaine de minutes Votre taux de sucre sanguin augmente brutalement, mettant une première fois votre organisme à l’ pancréas s’emballe, sécrète de l’insuline en masse. Celle-ci est malgré tout vitale, elle seule peut permettre de transformer l’énorme surplus de sucre que vous avez dans le sang en graisse, ce que votre corps est mieux capable de supporter. En effet, il peut stocker la graisse, certes, sous forme de bourrelets disgracieux, mais provisoirement inoffensifs, tandis que le glucose est pour lui un poison mortel lorsqu’il est en haute dose dans le sang. Seul le foie est capable de stocker le glucose mais sa capacité est très limitée. Après une quarantaine de minutes La grande quantité de caféine présente dans le Coca est entièrement absorbée par votre corps. Elle dilate vos pupilles et fait monter votre pression sanguine. Au même moment, les stocks de sucre dans votre foie saturent, ce qui provoque le rejet du sucre dans votre sang. 10 gros mensonges sur la nutrition conventionnelle Nous pouvons les trouver réconfortants, ces aliments sont en réalité nocifs, voire mortels, et doivent être bannis de notre alimentation fuyez comme la peste les aliments transformés, méfiez-vous du lait, du gluten et des aliments évoqués dans ces articles ! Recevez votre dossier offert SUR LES MENSONGES DE LA NUTRITION CONVENTIONNELLE via la lettre gratuite Santé Nature Innovation! Après ¾ d’heure Votre corps se met à produire plus de dopamine. Il s’agit d’une hormone qui stimule le centre du plaisir » dans le cerveau. Notez que la même réaction se produirait si vous preniez de l’héroïne. Et ce n’est pas le seul point commun entre le sucre et les drogues. Le sucre peut également provoquer une dépendance. A tel point qu’une étude a démontré que le sucre était plus addictif que la cocaïne. [4] Ce n’est donc pas un hasard si l’accro » qui s’apprête à boire son Coca est aussi fébrile qu’un narcomane en manque. Après 1 heure Vous entrez en chute de sucre hypoglycémie, et votre niveau d’énergie, aussi bien physique que mental, s’effondre. Pour éviter cette cascade de catastrophes, la seule véritable solution est de boire de l’eau. Je ne suis pas une plante verte ! » Il est difficile de se remettre à boire de l’eau quand on s’est habitué pendant des années à des boissons sucrées ou du moins composées café, thé, vin, bière…. On croit ne plus pouvoir se contenter du goût fade de l’eau. Je ne suis pas une plante verte ! » ; L’eau, c’est pour les bains de pied ! » s’amuse-t-on à dire à table en empoignant la bouteille de vin rouge. En réalité, le mal est souvent plus profond qu’une affaire de goût. Les personnes qui rechignent à boire de l’eau sont souvent des personnes qui n’ont pas vraiment soif. Et si elles n’ont pas soif, c’est parce que, généralement, elles manquent d’exercice physique. Lorsque vous avez bien transpiré, au travail ou au sport, boire plusieurs verres d’eau n’est pas seulement une nécessité – c’est un suprême plaisir. Ma prévenante maman m’avait inscrit avec mon grand frère dans un club de judo. Nous étions quarante garnements dans une salle municipale de 30 mètres carrés éclairée au néon et garnie de tatamis, qui n’était aérée que par un étroit vasistas. Après un intense échauffement où nous devions sauter, courir, puis faire des séries de pompes et d’abdominaux, le professeur nous faisait enchaîner les prises, combats debout et au sol, avant de terminer c’était le meilleur moment ! par une grande bataille de petits chevaux » où, monté sur le dos d’un camarade, il fallait précipiter les autres par-terre. A la fin du cours, rouges, soufflants, suants, nous nous élancions vers les vestiaires où se trouvaient, au dessus de grandes vasques attenantes aux urinoirs, des robinets-poussoirs d’où sortait de l’eau chaude mais, en ces moments, si savoureuse ! L’affreuse odeur des latrines n’empêchait aucun d’entre nous de s’en remplir l’estomac avec délice. Les plus pressés appliquaient directement leur bouche sur le robinet, tandis que les autres, plus civilisés, formaient une cuvette avec leurs mains et lapaient sans reprendre haleine le précieux liquide. Je n’ose penser à la quantité de mucus et de microbes qui s’échangeaient à cette occasion. Toujours est-il que je ne me souviens pas avoir jamais bu meilleure boisson que l’eau des cabinets de notre club de judo. Pourquoi arrêter le Coca Réfléchissez-y. Après l’effort, vous pouvez aussi avoir envie de boire un Coca-Cola ou une bière bien fraîche, mais vous vous rendrez compte que cela ne vous procure pas un plaisir aussi intense que l’eau. L’eau est le plaisir suprême quand on a vraiment soif, de même que, lorsqu’on a faim, lors d’une grande promenade en montagne par exemple, il n’y a rien de tel qu’un saucisson, qu’on ne touchera plus une fois rentré à la maison et repris le rythme habituel. Mais il n’y a pas que le plaisir. Boire de l’eau réduira votre consommation de toutes les substances néfastes qu’on trouve dans les sodas, à commencer par l’acide phosphorique, qui interfère avec le métabolisme du calcium, et cause de l’ostéoporose ainsi qu’un ramollissement des dents et des os ; le sucre, facteur de diabète, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique, arthrose, cancer ; l’aspartame il y a plus de 92 effets secondaires liés à la consommation d’aspartame, dont les tumeurs cérébrales, l’épilepsie, la fragilité émotionnelle, le diabète ; la caféine, qui provoque tremblement, insomnie, maux de crâne, hypertension, déminéralisation et perte de vitamines. Sans compter que l’acidité du Coca-Cola est désastreuse pour les dents. Avez-vous déjà remarqué comme vos dents sont râpeuses après avoir bu du Coca-Cola ? Plus acide que le jus de citron, il peut-être utilisé pour décaper les pièces en métal faites l’expérience de laisser une pièce sale de 50 centimes pendant une demi-heure dans un verre de Coca. L’émail de vos dents devient poreux, jaunâtre, grisâtre lorsque vous buvez souvent du Coca-Cola et c’en est la conséquence. Inutile enfin, de parler des effets sur l’obésité surtout chez les enfants, la consommation de sodas augmente le risque de 60 %. Il n’y a aucune bonne raison de faire boire des sodas à vos enfants, sauf si vous voulez augmenter leur risque de diabète ; augmenter leur risque de cancer ; leur créer une dépendance au sucre. Alors voilà une bonne source d’économies en ces temps difficiles ne plus laisser aucune boisson sucrée franchir le seuil de votre maison. Et réapprendre à boire de l’eau commencez votre journée par boire un grand verre d’eau, avant même le petit-déjeuner. Vous ferez un merveilleux cadeau à vos reins, eux qui travaillent si dur à nettoyer votre sang toute la journée. Ils seront plus sains, plus propres, et vous vous sentirez en meilleure forme. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Sources de cet article [1] Sugar Stacks beverages, [2] What Happens to Your Body Within an Hour of Drinking a Coke, [3] Coca-Cola une boisson dangereuse et cancérigène, [4] Intense Sweetness Surpasses Cocaine Reward,

100 biere a boire avant de mourir